🌟 ¡SUMATE A LAS CLASES DE TAI CHI EN EL PARQUE ECOLÓGICO CUBITOS! 🌟
¿Buscas mejorar tu bienestar físico y mental?
La Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales de Hidalgo (Semarnath), a cargo de Mónica Mixtega Trejo, te invita a conocer esta disciplina milenaria de origen chino 🇨🇳
🗓️ Los sábados de 8:00 a 9:30 de la mañana
📍 Parque Ecológico Cubitos
La instructora María Edith Lagunas Moreno nos cuenta que el Tai Chi combina movimientos suaves, respiración profunda y meditación en movimiento, ayudando a fortalecer coordinación, equilibrio y concentración.
¡No tiene límites de edad! Desde niños de 4 años hasta adultos mayores de 100 años pueden participar, adaptándose a cada persona 🤝
Conocido mundialmente y con su propio Día Mundial (último sábado de abril), esta práctica que surgió como método de defensa hoy es sinónimo de salud integral.
Es parte del compromiso del gobernador Julio Menchaca Salazar con el bienestar de todos los hidalguenses 💚
👉 ¡Comparte esta publicación y ven con tu familia y amigos! ¡Todos están invitados!
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